Hipersensibilidad y Fibromialgia ¿Te molesta casi todo?

hipèrsensibilidad fibromialgiaSabemos que la fibromialgia tiene síntomas como insomnio, dolor muscular agudo, fatiga y cansancio continuo, y muchos otros, pero hay uno del que no se suele hablar mucho y creo que es muy frecuente entre las personas que sufrimos esta enfermedad, se trata de la hipersensibilidad.

La hipersensibilidad o sobre carga sensorial en muchas ocasiones no se relaciona con la fibromialgia y por eso es poco conocida o se habla poco de ella, pero como vamos a ver a continuación es muy común y seguro que te identificas con algunas de estas situaciones…

Hipersensibilidad al tacto o la presión

La presión leve de la ropa, un toque ligero o un suave masaje puede causar dolor en las personas con fibromialgia. Este tipo de dolor se denomina alodinia táctil. “Alodinia” significa una respuesta dolorosa a estímulos normalmente no dolorosos.

Hipersensibilidad a los sonidos

Muchas personas con fibromialgia tienen una sensibilidad especial para los ruidos, y no sólo a ruidos fuertes, los sonidos leves pero repetitivos pueden ser también cuasa de molestia.

Hipersensibilidad a los olores

Tendemos a ser muy sensibles a los olores químicos. Productos de limpieza, perfumes, humos y muchos otros olores pueden causar una reacción exagerada. Gran parte de los casos de personas que presentan este tipo de reacción a los olores químicos, se ha clasificado como el síndrome sensibilidad química múltiple (MCS). Se estima que entre el 40 y  60% de las personas con fibromialgia también tienen MCS.

Hipersensibilidad a la luz

Muchas personas tienen sensibilidad a la luz, la mayoría apenas puede tolerar la luz brillante del sol y prefieren poca luz y salir al atardecer.

Hipersensibilidad a los cambios de temperatura

Muchas personas también tienen problemas con el frío o el calor, según el caso. La exposición al aire frío es uno de los factores desencadenantes más comunes para los brotes de síntomas. Y el calor hace que muchos se sientan más cansados y bajos de ánimo.

Aumento de la sensibilidad a ciertos alimentos

También se ha visto sensibilidades exageradas a alimentos como la cafeína, el gluten, edulcorantes, jarabe de maíz, fructosa, aspartamo y otros aditivos alimenticios como  conservantes, colorantes y sabores artificiales.

Aumento de la sensibilidad a los medicamentos

Las personas con fibromialgia pueden ser extremadamente sensibles a los medicamentos y con frecuencia tienen reacciones adversas a ellos.

¿Te identificas con alguno de estos aumentos de la sensibilidad?

Deja un comentario aquí abajo compartiendo tu experiencia e infórmate aquí sobre como puedes aliviar los síntomas de la fibromialgia mediante una vida más sana y natural.

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