Cómo las fuerzas de fibromialgia Me a ‘reinventar’ Yo

En 2010, después de muchos años de viajes a varios médicos, se confirmó que tengofibromialgia . Yo estaba emocionado de tener finalmente un diagnóstico y tan feliz de saber que no lo estaba inventando. Durante muchos años, me habían dicho, al igual que muchas otras personas con este diagnóstico, que era todo en mi cabeza. Lo que no sé y no tardaría en descubrir es que no hay cura para este dolor y qué tratamientos (medicamentos y / o terapias físicas) trabajar para una persona no funcionan para todos. He aprendido en los últimos siete años hasta dónde puede empujar a mí mismo antes de que esté fuera de combate.

La parte más dolorosa para mí, a día de hoy, es cada vez miembros de mi familia a darse cuenta de que no elegí esto. Yo también se agotan de la audición, “Lo siento, no puedo hacer eso”, o “Vas a tener que ir sin mí, me duele demasiado malo.” He tenido que darse cuenta de la forma en que solía acercarse a la vida , lleno de energía y un “vamos” actitud es parte de mi pasado. Incluso los mejores planes no siempre funcionan. Cuando las reuniones familiares implican estar al aire libre, estoy limitado en lo que puedo hacer. Utilizamos para ir de excursión y pasar el rato en reservas naturales y parques, disfrutando de la belleza que Dios nos da cada día, y ahora no paso a esos buenos tiempos.

Tengo la suerte de trabajar para una gran empresa durante 16 años, y el año pasado, este mes, mi discapacidad con fibromialgia yenfermedad degenerativa del disco de la columna lumbar me obligó a retirarse antes de tiempo – 10 años antes.Afortunadamente, tuve participación en las ganancias que ayudó a financiar nuestras vidas hasta que me he clasificado para la Discapacidad de la Seguridad Social.Aprender a vivir en una renta fija ha sido un reto. Nunca he entendido completamente lo que significaba hasta que llegó mi turno.

Extraño a mis jardines de flores. Cada año, mi marido y yo planificar lo que vamos a plantar, conducir a los centros de mejoras para el hogar, seleccionar las plantas / semillas y recoger bolsas de mantillo y ponerse a trabajar escarda y el establecimiento de filas para sembrar nuestras flores. No he plantado una sencilla cama de flores en más de cuatro años. La última vez que lo intenté, me tenía que sentar en el suelo debido a que el dolor en la espalda no era propicia para rodillas o en cuclillas. Incluso sentado en un taburete de jardín era demasiado difícil. Pero estaba obligado y determinó que un poco de dolor no me iba a dejar de algo que yo y los demás trajo tanta alegría! Como me siento en mi porche esta temporada, veo macetas redondas con las malas hierbas y los escombros, y me hace triste. Espero que llegará un momento en que pueda plantar flores y disfrutar de ellos de nuevo.

Tomo un antidepresivo que ayuda con el dolor y la la depresión , los AINEs para aliviar el dolor y la inflamación. Debido a mi enfermedad pulmonar restrictiva, mis médicos y yo estamos de acuerdo en que se coloca sobre los opioides podría causar problemas con mi respiración. Así que trato de él en todo lo que pueda. La fatiga que he experimentado viene en olas. Yo solía ser capaz de conciliar el sueño por la caída de un sombrero, y ahorainsomnio , asociada con el dolor, hace que muchas noches de vigilia, inquietas.
Cuando los tiempos como éstos se producen, leo mi Biblia, orar, color o jugar juegos en mi teléfono.

Podría tratar todas las cosas que he perdido desde que recibió el diagnóstico, pero eso sería tomar distancia de las muchas amistades que he hecho. He aprendido que no estoy solo luchando para vivir cada día al máximo. Cuando escucho la frase, “Cucharas conseguidas?” Estoy totalmente de entender. Mi nivel de cuchara siempre está agotada, pero me empuje hasta que simplemente no puede ir nunca más. Mi padre siempre me decía que iba a dormir cuando estaba muerto – que tenía demasiadas cosas que quería hacer mientras vivía.

Se me hacía triste que no podía jugar con nuestros nietos fuera, pero entonces me di cuenta de que podía hacer cosas con ellos para hacer que los recuerdos, sólo diferentes. Coloreamos juntos, jugar juegos de mesa, hacer galletas y pasteles.Vemos DVDs de sus películas favoritas, y podemos actuar tonto juntos. He aprendido que no se trata de la cantidad tanto como la calidad. Ser diagnosticado con este trastorno me enseñó a reducir la velocidad y hacer tiempo en mi vida por lo que más importa: la familia y amigos.

La parte más difícil para mí en el año desde que me retiré es darse cuenta de mis limitaciones y no sentir vergüenza de pedir ayuda. Siempre he sido el cuidador.Cocina, limpieza, lavadora de botellas, y lavandera. He tenido que darse cuenta si quiero tener un buen día, debo pedir ayuda con las tareas diarias.

Yo uso un pequeño taburete plegable para sentarse en cuando lavar los platos o cocinar comidas. Estoy limitado en cuánto tiempo puedo estar de pie o caminar sin dolor. En mi casa, puedo usar un bastón para moverse. Fuera de la casa, mi andador con un asiento siempre está conmigo. Por mucho que no me gusta el uso de los scooters motorizados en las tiendas, estoy agradecido que están disponibles. Mi médico me hizo dar cuenta que al igual que mis gafas me ayudan a ver con más claridad, el andador es mi salvavidas cuando estoy en el mundo. Yo no lo uso porque estaba temerosa de comentarios que podrían me hizo. Tengo una velocidad, y es ultra lenta, pero todavía estoy caminando. Todavía estoy respirando. Estoy bendecido.

Cuando veo a los nuevos médicos para condiciones de superposición y me piden que les diga mi historial médico, mi respuesta es: “¿Cuánto tiempo tenemos, doc?” Nunca pensé que a la edad de 52 años, yo estaría tomando más de 10 pastillas al día, dos medicamentos de inhalación y tratamientos respiratorios. Por mucho que me gustaría no tener que tragar una píldora más, estoy agradecido que tengo los medicamentos que me ayudan función.

Estoy aquí para decirle, se puede vivir con la fibromialgia. Puede tener una vida.Usted tiene que elegir lo que es su mejor e ir por ella. Algunos días serán difíciles sólo para salir de la cama, por no hablar de vestirse. Al día siguiente, es posible que tenga la energía para ducharse y lavarse los dientes y otros días es posible que simplemente para pasar el rato en su lugar cómodo y descanso. Tomo cada momento a la vez. Rezo y espero lo mejor. Me encanta ministrar a otros y ayudarles a darse cuenta de que a pesar de que vivo conenfermedad crónica , que elegir qué hacer. Yo soy el capitán de mi barco. Algunos días estoy atracado y no pueden montar las olas, pero los días que puedo montar, que disfrutan de cada minuto. Mi lema es HopeAlways # # HaveFaith.

El mayor beneficio de ser un paciente con fibromialgia es que tengo toneladas de ayuda en línea de otras personas que entienden lo que siento. Ofrecen aliento y apoyo cuando, incluso las personas que amamos no entender las complejidades de este trastorno.

Siete años y todavía estoy Reimagining mí y aprender a hacer las cosas en mi vida diferente. La adaptación a mis circunstancias. Creciendo como un niño, me enseñaron a nunca darse por vencido. Si no puede ver una forma de evitar un problema, entonces ir a su alrededor, encima, debajo de ella o hacer su propio camino. Estoy haciendo mi camino en mi propio camino, y no puedo esperar para ver lo que está alrededor de la curva.

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