Brote de Fibromialgia y causas

Para un recién diagnósticado leer la frase brote de fibromialgia, le puede sonar duro. Seguramente a pesar de que lo lea y le asuste leerlo lo más seguro es que haya pasado por un brote de fibromialgia y no lo haya identificado.
La demora en los diagnósticos por querer asegura que realmente se padece fibromialgia y no querer dar a la ligera un diagnóstico de una enfermedad crónica, habrá hecho para la mayoria sentir los sintomas del brote de fibromialgia.

El brote de Fibromialgia

¿Qué es realmente un brote de fibromialgia?

Recibe este nombre cuando los dos síntomas más relevantes de la enfermedad, se manifiestan con dureza. El dolor crónico que hasta ahora te permitía hacer, no te deja y puede suceder igual con la fatiga y sumarse los dos: Dolor y fatiga junto a otros síntomas, dolores de cabeza, fotofobia, etc…
Cuando el impulso es no “poder-controlarlo” y la medicación deja de hacer efecto, estás pasando por uno de ellos.

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Estas son las cosas que más te preocupan de la enfermedad y sus brotes, vamos a intentar aclararlas: “cuanto dura un brote de fibromialgia, brote severo de fibromialgia, crisis fibromialgia tratamiento,cada cuanto dan los brotes de fibromialgia, causas brotes fibromialgia” son muchas de las cosas que te preocupan.

Antes de continuar si padeces un brote de fibromialgia y te aumentan la medicación, seguramente este cambio será hasta que vuelvas a restablecerte, cuando lo consigas podrás volver a tus antiguos tratamientos. Siempre identificando las causas, evitandolas y con los cuidados necesarios.

Muchas veces se identifica un aumento de medicación con no poder volver a descender las dosis ni los tratamientos, si sufres un brote volverás a reducir la medicación.

 

Causas brote de fibromialgia

Antes que nada asegurate de que otra enfermedad no está haciendo de las suyas, como una de nueva aparición u otra crónica que curse con dolor o cansancio y que también padezcas, con el tiempo un enfermo crónico aprende a diferenciar un brote de fibromialgia o un brote de artritis.

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Realmente es una recaida en los síntomas y las causas pueden ser múltiples, la mejor estrategia para minimizar los brotes (si puedes controlarlos) es identificarlos y ejercer el control que puedas sobre ellos.

Has de tener en cuenta que este “empeoramiento” en el tiempo puede tener control y atenuar los síntomas hasta que vuelvas al punto de partida anterior al brote, sólo es cuestión de cuidados y tiempo, sé paciente.

¿Qué puede desencadenar un brote de fibromialgia?

Algunos brotes no se pueden controlar y son oscilaciones propias de la enfermedad, esto sucede con todas las enfermedades crónicas , otras crisis son causadas por factores que más o menos puedes controlar. Y si los identificas minimizaras riesgos de sufrir nuevos brotes. Esto sería lo controlable de la enfermedad.

Exceso de actividad: No te sobreexijas, ya sabes hasta donde puedes llegar y no, conoces las consecuencias.

Dormir mal: El sueño no-reparador puede intensificar los síntomas y precipitar un círculo vicioso en el que los síntomas y el dormir mal se refuerzan entre sí.

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Contraer una enfermedad aguda o tener múltiples enfermedades crónicas puede reducir la energía y empeorar los síntomas.

El estrés: situaciones emocionales, económicas, laborales, especialmente duros son los momentos de revisión de incapacidades

Postural. Inconscientemente se puede adoptar una postura para evitar el dolor o realizar posturas que desencadenen dolor, muchos enfermos conocen posturas que saben que seguro desencadenan en un brote. Una sesión de cine para muchos es una autentica tortra durante y después. (hay muchos más desencadenantes posturales)

Una excursión, una boda o las vacaciones, viajar, organizar un encuentro familiar pueden desencadenar un brote. La presión de tener que estar con las expectativas de energia más altas que en la vida cotidiana puede desencadenar un nuevo brote.

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