16 Efectos secundarios de la fibromialgia que he mantenido en secreto de mis amigos

No puedo hacer suficiente hincapié en que una de las maneras más eficaces de gestión de mi condición es manteniendo una actitud serena y positiva. Esto ha llevado años de práctica y concentración para lograr. Mientras que algunos han compartido su opinión de que esta actitud es realista o falso, para mí es la clave del éxito.

En entradas anteriores, también he compartido con ustedes que he escogido a  comer una dieta vegetariana  90 por ciento de las veces. Yo uso esta misma relación para mi forma de pensar. Para el 90 por ciento del tiempo, encarno la disposición de un guerrero: positivo, preparada y determinado. Para el 10 por ciento restante, que bajar la guardia.

He mantenido estos secretos porque no paso mucho tiempo hablando de los efectos negativos de mi condición. Sinceramente, me parece que cuando lo haga, es difícil de detener. Pero, con la intención de que nuestradolor crónico comunidad se entiende mejor todos los días, voy a colgar mi armadura y dejar bajar la guardia. A continuación se presentan los secretos que he mantenido mientras vive confibromialgia , dolor crónico, el síndrome de fatiga crónica y el síndrome de Sjogren durante los últimos nueve años.

1. Hay 48 horas en un fin de semana. Me paso 18 a 20 de ellos en la cama, tratando de sanar mi cuerpo.

2. ¿Me gustaría ir a tu fiesta? ¡Sí! Pero la dura realidad es que el conseguir emperifollada en mi día libre no vale la pena.

3. Hace nueve años, el verano me hizo pensar en un festival al aire libre sin fin. Ahora, creo que de cuando era una niña en problemas, puesto a tierra a mi habitación mientras todos mis amigos jugaban afuera.

4. “Club de mi pesebre” es mi lugar de reunión de fin de semana favorito.

5. Cada mañana peleo una guerra con mi cuerpo. Mi energía se agotó incluso antes de que ponga un pie en la oficin

6. Durante los últimos nueve años, he tenido náuseas matutinas. Cada. Soltero. Mañana.

7. A veces, durante un brote, creo que podría durar para siempre y yo siento que no puedo más.

8. Algunos días, el dolor se hace tan abrumadora que todo lo que puedo hacer es llorar.

9. Una llamarada puede venir como un huracán sin previo aviso y me golpear de los pies.Bengalas no les importa que usted tiene que presentar delante de una sala llena de gente en tan sólo unos minutos.

10. Cada vez que recogí mis medicinas y recetas de vitaminas, me sentía juzgado por mi farmacéutico. Ahora, él y yo somos mejores amigas.

11. Hay noches cuando mis  aliviar el dolor aparatos  y medicamentos simplemente no lo cortan. Durante una crisis, tengo la suerte de recibir más de tres horas de sueño.

12. En los días malos, estoy en modo de supervivencia. Puedo comer lo que tengo que conseguir a través del día … golosinas azucaradas y todos .

13. Ha estado lloviendo durante cinco días. Tan terrible como lo es para ti, mi cuerpo fibro ha oxidado para arriba como el hombre de hojalata de y literalmente no puede funcionar.

14. Debido a la amplia el tiempo de inactividad que necesito, mi marido y yo hemos visto todos los episodios de cada serie de televisión y visto todas las películas conocidas por el hombre.Buscando algo que ver? Nuestros todos los favoritos de tiempo son Juego de Tronos, Castillo de naipes y los sospechosos habituales.

15. La forma más rápida para mí perder mi equilibrio y la positividad antes mencionado es cuando veo los comerciales en la televisión fibromialgia. Ellos son los peores!

16. Soy un guerrero: Lucho por una vida normal cada segundo de cada día.

 

Sólo puedo imaginar el secreto que lucha ocurriendo en nuestra comunidad dolor crónico. Si usted siente que este es un lugar seguro para compartir, os animo a llegar en los comentarios.Usted encontrará que usted no está solo. Es posible que tenga las palabras adecuadas de apoyo a alguien que comparte una historia como la suya. Ahora, voy a poner mi armadura de nuevo y espero que hay una nueva versión de Netflix.

 

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